STOP Envejecimiento Cerebral: 5 Alimentos que REVIERTEN tu Mala Memoria y Enfoque

5 Alimentos CLAVE para Nutrir y Proteger tu Cerebro: El Pescado es la Mejor Proteína Grasa (Omega-3) 🐟: El pescado graso (salmón, sardinas, anchoas) es la fuente principal de DHA y EPA, tipos de Omega-3 esenciales. El DHA es un componente estructural del cerebro, crucial para la formación de membranas neuronales y para mejorar la memoria. Frutas del Bosque (Arándanos, Fresas y todo tipo de Bayas) 🫐: Estas son potencias de antioxidantes, especialmente flavonoides, que cruzan la barrera hematoencefálica. Ayudan a reducir el estrés oxidativo y la inflamación en el cerebro. Vegetales de Hojas Verdes 🥬: La col rizada (kale), las espinacas y otras hojas verdes son ricas en Vitamina K, luteína y folato. Estos nutrientes han demostrado ralentizar el deterioro cognitivo asociado a la edad. Aceite de Oliva Extra Virgen (AOVE) 🍾: El AOVE es rico en grasas monoinsaturadas y polifenoles. Su consumo se ha relacionado con una mejor memoria y una reducción del riesgo de accidente cerebrovascular, gracias a sus potentes propiedades antiinflamatorias. Las Nueces y las Semillas 🌰: Son ricas en Vitamina E, que protege las membranas celulares del daño oxidativo. Además, las nueces tienen la proporción ideal de Omega-3 de origen vegetal (ALA). Estrategia: Consume un puñado de nueces o semillas de chía/linaza diariamente. Consultas en línea: WhatsApp: https://wa.link/n0leek Sitio web: doctorlandivar.com Suplementos: https://doctorlandivar.com/tienda/ Suplementos FinelandVitamins: https://finelandvitamins.com/shop/ D-Enzymes: https://bit.ly/2XJ7vOv Cod Caps: https://t.ly/unfvb Probillion: https://bit.ly/2WxsPFr Green Shot: https://bit.ly/3ZdZmBN Meta-Thyroid: https://bit.ly/2WPhDZI Multi-Vimin: https://bit.ly/2IbWy2z BerBrain: https://bit.ly/42NrcWH Neuro Flex: https://n9.cl/gog3kh ---------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------- Correo electrónico: doctorlandivar@gmail.com Facebook: Sitio oficial del Dr. Agustín Landivar: https://acortar.link/3WGoFd Instagram: /dr.agustinlandivar /fineland.vi ------------------------------------------------ -------------------------------------------------- ------- Compre los productos de eficacia comprobada del Dr. Landivar o programe una cita en línea en https://www.doctorlandivar.com ---------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------- ---- como mejorar la memoria, perdida de memoria, preservar la memoria, Dr. Agustin Landivar lucidez, lucidez mental, falta de lucidez, Memoria ,problemas de estres, dieta, medicamentos, condicion medica, Alzheimer, tratamiento perdida de memoria , Función Cerebral, Salud Mental, Cognición, Alimentos, Comidas, Mejorar la Memoria, Problemas de Recordar, suplementos, medicina natural, remedios caseros, tratamientos naturales,