¡BAJA tu PRESIÓN ARTERIAL! De forma RÁPIDA y EFECTIVA

5 Claves Naturales para Controlar la Hipertensión: Consuma Más Frutas y Verduras 🥦: Son ricas en potasio, un mineral que contrarresta el efecto del sodio (sal) en la presión arterial. La dieta DASH recomienda aumentar su consumo drásticamente. Estrategia: Incluye un vegetal en cada comida. Haga Ejercicio y Estiramiento 🏃: El ejercicio regular (caminata, natación) fortalece el corazón y hace que bombee sangre de manera más eficiente, reduciendo la presión sobre las arterias. El estiramiento relaja los vasos sanguíneos. Consuma Menta o Hierbabuena 🌿: Estas hierbas tienen compuestos que actúan como vasodilatadores suaves, ayudando a relajar los vasos sanguíneos y a mejorar el flujo, lo que se traduce en una presión más baja. Estrategia: Bebe té de menta o hierbabuena diariamente. Consuma Magnesio y Descanse Bien ✨: El magnesio es un potente relajante muscular que ayuda a relajar las paredes arteriales. El sueño de calidad también reduce las hormonas del estrés que elevan la presión. Estrategia: Considera suplementos de magnesio (consulta a tu médico) y asegúrate de dormir 7-8 horas. Consuma Ingredientes Caseros (Ajo y Tubérculos) 🍠🧄: El ajo contiene alicina, que ha demostrado reducir la presión al actuar como vasodilatador. Los tubérculos y legumbres son ricos en potasio y fibra. Estrategia: Consume ajo crudo o en cápsulas y reemplaza granos refinados con tubérculos. Consultas en línea: WhatsApp: https://wa.link/n0leek Sitio web: doctorlandivar.com Suplementos: https://doctorlandivar.com/tienda/ Suplementos FinelandVitamins: https://finelandvitamins.com/shop/ Curcuhealth: https://bit.ly/3ZaMT1Q Apple-Izer: https://bit.ly/352IPHk Bone-Ultra: https://bit.ly/2RPIWNM Extra Flex: https://bit.ly/2WJuIDL Meta-Thyroid: https://bit.ly/2WPhDZI Oncardio: https://bit.ly/2WGKr6q Vein-Flo: https://bit.ly/31mq64c ---------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------- Correo electrónico: doctorlandivar@gmail.com Facebook: Sitio oficial del Dr. Agustín Landivar: https://acortar.link/3WGoFd Instagram: /dr.agustinlandivar /fineland.vi ------------------------------------------------ -------------------------------------------------- ------- Compre los productos de eficacia comprobada del Dr. Landivar o programe una cita en línea en https://www.doctorlandivar.com ---------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------- ---- #BajarPresiónArterial #Hipertensión #RemediosCaseros #PresiónAlta #Magnesio #Ajo #Menta #Ejercicio #SaludCardiovascular #ControlNatural