🧬 Cómo OPTIMIZAR tu Hígado: Lo que nadie te dice sobre el sueño 😱 ¿Por qué no puedes dormir?

¿Sabías que tu hígado tiene un "horario de limpieza" específico? 🕒 En este video, te revelamos la cruda realidad de lo que sucede en tu organismo cuando ignoras las señales de descanso. Mantenerte despierto con el celular o cenar pesado no solo te quita el sueño, sino que interrumpe el proceso de desintoxicación vital de tu cuerpo. #SaludHepatica #Desintoxicacion #HabitosSaludables #HígadoGraso #CienciaDelSueño #BienestarIntegral