Salud - Metro News Mx

🚨 GUÍA COMPLETA CREATININA ALTA: 1️⃣ QUÉ Es La CREATININA Y De Dónde Viene: QUÉ ES: Creatinina es producto de desecho del metabolismo muscular. Cuando músculos usan creatina para energía, generan creatinina como residuo que DEBE ser eliminado por riñones. DE DÓNDE VIENE: Producción diaria constante por actividad muscular normal. Personas con más masa muscular producen más creatinina. También viene de carne consumida (especialmente roja). 2️⃣ VALORES NORMALES De La CREATININA: VALORES NORMALES EN SANGRE: Hombres: cero punto siete a uno punto tres miligramos por decilitro Mujeres: cero punto seis a uno punto uno miligramos por decilitro (Mujeres tienen menos por menor masa muscular) NIVELES PREOCUPANTES: Mayor a uno punto cinco: Indica función renal reducida Mayor a dos: Enfermedad renal moderada Mayor a cinco: Enfermedad renal severa, puede necesitar diálisis Mayor a diez: Insuficiencia renal crítica 3️⃣ CÓMO Se BAJA La CREATININA: MÉTODO PRINCIPAL: Mejorar función renal eliminando causas daño. PASOS ESENCIALES: Hidratación adecuada: Dos a tres litros agua diaria (si NO hay restricción médica). Agua ayuda riñones filtrar. Reduce proteína animal: Exceso proteína sobrecarga riñones. Limita a cero punto ocho gramos por kilo peso corporal. 4️⃣ ALIMENTOS Que Debes CONSUMIR Para BAJAR Creatinina: ALIMENTOS PROTECTORES RENALES: Arándanos rojos: Previenen infecciones urinarias, protegen riñones. Manzanas: Pectina reduce colesterol que daña riñones. Uvas rojas: Resveratrol protege función renal. Clara de huevo: Proteína alta calidad, baja fósforo. Pescado graso: Omega tres antiinflamatorio protege riñones. 5️⃣ CÓMO MEJORAR Salud De Tus RIÑONES: PROTOCOLO PROTECCIÓN RENAL: Hidratación constante: Agua suficiente todo el día. Control glucosa: Diabetes es causa número uno falla renal. Control presión: Hipertensión es causa número dos. Suplementos protectores: Ácido alfa lipoico trescientos miligramos, Coenzima Q10 cien miligramos. Consultas en línea: WhatsApp: https://wa.link/n0leek Sitio web: doctorlandivar.com Suplementos: https://doctorlandivar.com/tienda/ Suplementos FinelandVitamins: https://finelandvitamins.com/shop/ Purify-U: https://t.ly/PMhB1 D-Berry: https://bit.ly/2MS5QVU Neuromatrix: https://bit.ly/33p08iy Uri Essence: https://bit.ly/2WHblX2 Heart-XL: https://bit.ly/30zj4vq Kidney Matrix: https://bit.ly/3i9BIWF ---------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------- Correo electrónico: doctorlandivar@gmail.com Facebook: Sitio oficial del Dr. Agustín Landivar: https://acortar.link/3WGoFd Instagram: /dr.agustinlandivar /fineland.vi ------------------------------------------------ -------------------------------------------------- ------- Compre los productos de eficacia comprobada del Dr. Landivar o programe una cita en línea en https://www.doctorlandivar.com ---------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------- ---- insuficiencia renal, creatinina, riñones, enfermedad renal, Dr. Agustin Landivar, enfermedad renal cronica, riñones enfermos, alimentos, dieta, gaseosas, azucar, pan integral, carne roja, trigo, sal, minerales, potasio, magnesio, arandanos, bayas, frutillas, alimentos enlatados, enlatados, perejil, jugo de perejil, vitamina c, piedra en los riñones, salud, insuficiencia renal cronica, insuficiencia renal aguda, insuficiencia renal sintomas, tratamientos, medicina natural, remedios caseros, suplementos,

¿Sabías que algo tan simple como la espinaca y el huevo puede transformar tu energía, fortalecer tus músculos y mejorar tu salud en minutos? 🥬🥚 En este video te cuento por qué esta combinación es una bomba de nutrientes: proteínas completas, hierro, vitaminas y grasas saludables que tu cuerpo necesita todos los días. Descubre cómo estos dos súper alimentos pueden ayudarte a rendir más, verte mejor y sentirte imparable. 🚀 #Salud #VidaSaludable #AlimentacionSaludable #ComidaSaludable #Nutricion #NutricionSaludable #HabitosSaludables #Fitness #Gym #Proteina #Vitaminas #Hierro #EnergiaNatural #Musculo #SaludYBienestar #Espinaca #Huevo #Superalimentos #DesayunoSaludable #RecetasSaludables #Shorts #YouTubeShorts #Viral #ParaTi #FYP #SaludNatural #ConsejosDeSalud #ComerSano #DietaSaludable #SaludDiaria

¿Tienes gastritis o infección por Helicobacter pylori y sigues comiendo banana pensando que es “suave” para el estómago? 😱 La mayoría cree que es inofensiva… pero podría estar empeorando tu inflamación, aumentando síntomas y retrasando tu recuperación. En este video te explico por qué la banana NO siempre es buena opción cuando hay gastritis o presencia de H. pylori, y qué deberías considerar antes de incluirla en tu dieta. ⚠️ Si sufres ardor, dolor, inflamación o acidez, este short puede cambiar tu forma de alimentarte. 👉 Míralo hasta el final y descubre la verdad que pocos te cuentan. #Gastritis #HelicobacterPylori #HPylori #SaludDigestiva #DolorEstomacal #Acidez #Reflujo #Inflamacion #CuidaTuEstomago #AlimentacionSaludable #SaludIntestinal #EstomagoSano #ConsejosDeSalud #MedicinaNatural #Shorts #YouTubeShorts #Salud #VidaSaludable #NoMasGastritis #AprendeEnShorts

🔥 4 REMEDIOS CASEROS PARA EMBELLECER PIEL: 1️⃣ La FAMOSA AVENA (Limpieza Y Suavidad Extrema): BENEFICIOS: Saponinas naturales limpian sin irritar. Beta-glucanos calman inflamación, hidratan profundamente. Avenantramidas antioxidantes combaten envejecimiento. Exfoliación suave elimina células muertas sin dañar piel. CÓMO USAR: Mascarilla: Dos cucharadas avena molida más una cucharada miel más una cucharada yogurt natural. Mezcla, aplica rostro limpio, deja quince minutos, enjuaga agua tibia. Dos veces semana. 2️⃣ TÉ VERDE Todos Los Días (Antioxidante Supremo): BENEFICIOS: EGCG (epigalocatequina galato) antioxidante MÁS potente que vitamina C y E. Protege contra daño UV, reduce inflamación, previene arrugas, regenera células. Polifenoles mejoran elasticidad. CÓMO USAR: Interno: Bebe tres tazas té verde diario. Antioxidantes trabajan desde adentro rejuveneciendo piel celularmente. 3️⃣ CÍTRICOS O Vitamina C (Colágeno Y Luminosidad): BENEFICIOS: Vitamina C produce colágeno (firmeza piel), aclara manchas, unifica tono, protege radicales libres, repara daño solar. Ácido cítrico exfolia suavemente revelando piel nueva. CÓMO USAR: Suero Casero: Jugo medio limón fresco más una cucharada agua destilada más una cucharadita glicerina. Aplica con algodón rostro limpio noche. Enjuaga mañana. IMPORTANTE: Solo nocturno, limón con sol causa manchas. 4️⃣ ALOE VERA (Hidratación Y Regeneración Total): BENEFICIOS: Setenta y cinco compuestos activos: vitaminas, minerales, aminoácidos, enzimas. Hidrata profundamente sin grasa. Regenera células, cicatriza, calma irritación, estimula colágeno y elastina. CÓMO USAR: Gel Puro: Corta hoja aloe, extrae gel cristalino, LAVA bien (látex amarillo irrita). Aplica directamente rostro limpio, deja veinte minutos o toda noche. Enjuaga mañana. Consultas en línea: WhatsApp: https://wa.link/n0leek Sitio web: doctorlandivar.com Suplementos: https://doctorlandivar.com/tienda/ Suplementos FinelandVitamins: https://finelandvitamins.com/shop/ 1.Hidratriplex: https://t.ly/9iJLC 2.Senza Line: https://t.ly/_7wT9 3.Brightcaps: https://bit.ly/3Zh3rp4 4.Oxi Elixir (Capsules): https://bit.ly/3WPbyY5 5.Renuskin: https://bit.ly/3QoNbhx 6.Melatonina: https://bit.ly/2IVs97I 7.Meta-Thyroid: https://bit.ly/2WPhDZI 8.Ultra C-1000 Complex: https://bit.ly/3jRHD35 ---------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------- Correo electrónico: doctorlandivar@gmail.com Facebook: Sitio oficial del Dr. Agustín Landivar: https://acortar.link/3WGoFd Instagram: /dr.agustinlandivar /fineland.vi ------------------------------------------------ -------------------------------------------------- ------- Compre los productos de eficacia comprobada del Dr. Landivar o programe una cita en línea en https://www.doctorlandivar.com ---------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------- ---- envejecimiento, salud, frutas y verduras, arrugas, suplementos y vitaminas, envejecimiento prematuro, antienvejecimiento, vejez, piel joven, belleza, belleza en la piel, piel, piel saludable, piel de porcelana, joven, piel enferma, enfermedades en la piel, psoriasis, piel seca, acne, miel, miel cruda, vitamina c, frutas citricas, melatonina, dormir bien, l-glutation, remedios caseros, medicina natural, tratamiento, suplementos,

🚨 4 CAUSAS DE PIES Y PIERNAS OSCURAS: 1️⃣ PROBLEMAS De CIRCULACIÓN (Insuficiencia Venosa Crónica): QUÉ ES: Venas dañadas NO devuelven sangre eficientemente al corazón. Sangre se acumula en piernas, presión aumenta, hemoglobina se filtra a tejidos causando pigmentación marrón oscura permanente. SÍNTOMAS ADICIONALES: Várices visibles, hinchazón tobillos, pesadez piernas, dolor al estar parado mucho tiempo, piel brillante tensa, úlceras en casos severos. 2️⃣ DIABETES (Acantosis Nigricans Y Complicaciones Vasculares): QUÉ ES: Resistencia insulina causa oscurecimiento pliegues cutáneos. Diabetes avanzada daña vasos sanguíneos pequeños reduciendo flujo a extremidades causando hiperpigmentación. Neuropatía diabética contribuye. SÍNTOMAS ADICIONALES: Oscurecimiento cuello, axilas, ingle también. Heridas cicatrizan lento, hormigueo pies, piel seca agrietada. 3️⃣ RETENCIÓN De LÍQUIDOS (Edema Crónico E Hiperpigmentación): QUÉ ES: Líquido acumulado en tejidos por insuficiencia cardíaca, renal, hepática o linfática. Presión constante daña capilares filtrando hemosiderina (hierro) que tiñe piel marrón oscuro permanentemente. SÍNTOMAS ADICIONALES: Hinchazón que deja huella al presionar, calcetines marcan profundo, pies gordos al final día, peso fluctuante. 4️⃣ DAÑO NERVIOSO (Neuropatía Periférica): QUÉ ES: Nervios dañados por diabetes, alcohol, deficiencia B12 causan circulación anormal y cambios pigmentación. Alteración inervación vascular causa estasis sanguínea y oscurecimiento. SÍNTOMAS ADICIONALES: Hormigueo, ardor, entumecimiento pies, dolor punzante, sensibilidad reducida, debilidad muscular. 🔔 SUSCRÍBETE, COMPARTE, LIKE. #PiesOscuros #PiernasOscuras #Hiperpigmentación Consultas en línea: WhatsApp: https://wa.link/n0leek Sitio web: doctorlandivar.com Suplementos: https://doctorlandivar.com/tienda/ Suplementos FinelandVitamins: https://finelandvitamins.com/shop/ Hidratriplex: https://t.ly/9iJLC Dia Ade: https://bit.ly/3GjkpKB Vitamin D3: https://t.ly/FLTmE Apple-Izer: https://bit.ly/352IPHk Oncardio: https://bit.ly/2WGKr6q Colla-Gn: https://bit.ly/3X1S9CW Extra Flex: https://bit.ly/2WJuIDL ---------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------- Correo electrónico: doctorlandivar@gmail.com Facebook: Sitio oficial del Dr. Agustín Landivar: https://acortar.link/3WGoFd Instagram: /dr.agustinlandivar /fineland.vi ------------------------------------------------ -------------------------------------------------- ------- Compre los productos de eficacia comprobada del Dr. Landivar o programe una cita en línea en https://www.doctorlandivar.com ---------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------- ---- #PiesOscuros #PiernasOscuras #Hiperpigmentación #ProblemasCirculación #Diabetes #RetenciónLíquidos #NeuropatíaPeriférica #InsuficienciaVenosa #SaludDeLasPiernas #AclararPiel #SaludVascular #PielOscurecida #MedicinaPreventiva #SaludDermatológica #VidaSaludable

¿Cuántas veces dijiste “mañana empiezo”? ¿Cuántas veces ignoraste esa señal pequeña que tu cuerpo te estaba enviando? 🎵 No Juegues Con Tu Vida no es una canción para señalarte… es una canción para despertarte. El daño no llega gritando. Llega en silencio. En el exceso que normalizaste. En el azúcar diaria que parece inofensiva. En el cansancio que ya forma parte de tu rutina. No siempre es genética. No siempre es mala suerte. Muchas veces son decisiones pequeñas repetidas todos los días. Esta canción habla de salud, de disciplina, de señales que ignoramos… pero sobre todo habla de algo más profundo: ❤️ Elegirte no es debilidad. Elegirte es la forma más real de amarte. Hoy te sientes invencible. Mañana puede ser diferente. Un cambio pequeño hoy puede cambiar más de lo que imaginas. 🎧 Escúchala completa. 📲 Compártela con alguien que la necesite. 💬 Déjame en los comentarios: ¿qué hábito vas a cambiar desde hoy? #NoJueguesConTuVida #SaludReal #BajaElAzucar #CuídateMás #AmorPropio #MúsicaConMensaje #Prevención #VidaSana #HábitosSaludables #DisciplinaEsAmor #MúsicaLatina #Conciencia #Bienestar #CambioReal #ElegirteEsPrioridad Consultas en línea: WhatsApp: https://wa.link/n0leek Sitio web: doctorlandivar.com Suplementos: https://doctorlandivar.com/tienda/ Suplementos FinelandVitamins: https://finelandvitamins.com/shop/ ---------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------- Correo electrónico: doctorlandivar@gmail.com Facebook: Sitio oficial del Dr. Agustín Landivar: https://acortar.link/3WGoFd Instagram: /dr.agustinlandivar /fineland.vi ------------------------------------------------ -------------------------------------------------- ------- Compre los productos de eficacia comprobada del Dr. Landivar o programe una cita en línea en https://www.doctorlandivar.com ---------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------- ---- Bajar De Peso, diabetes, azucar, Cómo Bajar De Peso, mejorar metabolismo, enfermedades, Dieta Para Bajar De Peso, Alimentos Para Bajar De Peso, Desayunos Para Bajar De Peso, Perder Peso, Bajar De Peso Rápido, Obesidad, Sobrepeso, tiroides, sueño, ayuno, ayuno intermitente, azucar, quemar azucar, carbohidratos, huevo, beneficios del huevo proteina, antioxidantes, ensalada, beneficios de la ensalada, te verde, beneficios del te verde, salud, medicina natural, remedios caseros ,

El té de cola de caballo es excelente para tu salud! Descubre en este video para que sirve, y los mejores beneficios y contraindicaciones para tu salud, belleza, presion arterial, riñones, infecciones urinarias, diabetes y mucho más. No te lo pierdas! Consultas en Línea: WhatsApp: https://wa.link/n0leek Suplementos: https://doctorlandivar.com/tienda Suplementos Finelandvitamins: https://finelandvitamins.com/shop Kidney Matrix: https://bit.ly/3i9BIWF Uri Essence: https://bit.ly/2WHblX2 CoLup Gone: https://bit.ly/3W2S3dD Gi-Balans: https://bit.ly/2lqsZC0 HSN Factors: https://bit.ly/3VO7E0f Thistle essence: https://bit.ly/3cX9l6y Garlic Gold: https://t.ly/QSThi ----------------------------------------------------------------------------------------- Email: doctorlandivar@gmail.com Facebook: https://www.facebook.com/drlandivar/ ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Compre productos probados por el Dr. Landivar o programe una cita en línea en https://www.doctorlandivar.com ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Cola de Caballo, Para que Sirve la Cola de Caballo, Beneficios de la Cola de Caballo, Propiedades de la Cola de Caballo, Cola de Caballo Propiedades, Cola de Caballo Beneficios, Té de Cola de Caballo, Como se Prepara la Cola de Caballo, Infusión Cola de Caballo, Planta Cola de Caballo, Cola de Caballo Planta, Cosméticas de la Cola de Caballo, Crecimiento de Cabello, Diurético, Mejora Articulación, Regula la Inmunidad, Regeneración Ósea, Antimicrobiano, Refuerza las Uñas, Remedio Casero, Tratamiento Natural, Planta Natural,